Vegane Bio-Pinkel
Vegane Bio-Pinkel 2 Stck. a 100gQualität: Bio-Siegelaus Ökologischer Erzeugung DE-ÖKO-039Zutaten: Palmfett* 25%, Hafergrütze*(GLUTEN), Zwiebeln*, Meersalz, Gewürze*(Pfeffer*, Piment*) Kunstdarm, Rauch. *= aus KbAZubereitung: Die Pinkel entweder aus der Kunsthülle lösen und im Kohl erwärmenoder die Pinkel in der Kunsthülle ca. 30 min. im Wasserbad erhitzen, dann die Pinkel vorsichtig aus der Hülle lösen und in einer Schale zum Kohl reichen.Nährwerte (durchschnittlich bezogen auf 100 g):Energie: 1825 Kj; 436 kcal;Fett: 36,2g;davon gesättigte Fettsäuren:13,2g;Kohlenhydrate: 23,4gdavon Zucker: 1,3g;Eiweiß: 5g;Salz: 0,4g
Veganer Bio-Pfannenschmaus
Veganer Bio-Pfannenschmaus (Knipp/Hackgrütze) 300g PackungQualität: EG Bio Siegelaus Ökologischer Erzeugung DE-ÖKO- 039Zutaten: Trinkwasser, Sojamehl*(SOJA), Hafergrütze*(GLUTEN) 20%,Zwiebel* Palmöl*,Meersalz, Gewürze*(Pfeffer, Piment, Nelke) *= aus KbAZubereitung: Den Pfannenschmaus aus der Kunsthülle lösen und in einer Pfanne in etwas Öl kross anbraten.Dazu reicht man klassisch Salzkartoffeln und Sauerkraut serviert den Pfannenschmaus auf einem kräftigen Vollkornbrot mit einer Gewürzgurke als Beilage.Nährwerte (durchschnittlich bezogen auf 100 g):Energie: 864 Kj; 206 kcal;Fett: 11,4g;davon gesättigte Fettsäuren: 4g;Kohlenhydrate: 15,2g;davon Zucker: 0,6g;Eiweiß: 8g;Salz: 0,4g